hallo,

ich bin Yvonne Willms.

Ich bin ausgebildete psychologische Beraterin, zertifizierter Coach und Entspannungstrainerin und so vieles mehr.

Ich leite Menschen an, wie man entspannt durchs Leben gehen kann. Als Expertin für Stressreduktion und Resilienz zeige ich auf, wie man sein Wohlbefinden selbst in die Hand nimmt. Zum Beispiel, in dem man lernt, wie man seine Widerstandskraft (Resilienz) stärkt, besser auf sich achtet und mit Hilfe von wissenschaftlichen Methoden der positiven Psychologie glücklicher lebt.
Aufgrund meiner Erfahrung und meinem Know-How aus 20 Jahren Arbeit mit Menschen weiß ich, dass es in einem vollgepackten Alltag und in einer Zeit, in der es um “höher, weiter, schneller” geht, nicht so leicht ist, das Leben stressfrei zu genießen.

Seit einigen Jahren begleite ich daher Menschen und Unternehmen als zertifizierter Stress- und Mental Coach und Beraterin. Meine Mission und Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ein glückliches, authentisches und erfülltes Leben zu führen.

Um zur Selbsterkenntnis und Selbstreflexion zu kommen, musste auch ich einige Wege gehen. Dabei habe ich gelernt, Emotionen zu trainieren und mich zu „sortieren“. Auch ich kenne die emotionalen Achterbahnfahrten, die das Leben so mit sich bringt - Grenzen setzen, Loslassen, Achtsamkeit..... Durch meine eigene Lebenserfahrung, Ausbildungen, Know How und Coaching Erfahrung bin ich das geworden, was ich heute bin: passionierter Coach, psychologische Beraterin, Dozentin und Entspannungstrainerin.

Durch meine Expertise, meinen Trainings und Workshops und fundierten Themen-Artikeln statte ich mit dem nötigen Know-how aus, um entspannter, gelassener und mit mehr Freude durch´s Leben gehen zu können.

#feelerfolg #willweiter #mentalhealthmatters

Background:

• Präventionsberaterin für psychosoziale Gesundheit 
• staatlich geprüfte Stress- und Mentalcoachin
• Mindset- und Entspannungstrainerin
• Kursleiter-Lizenz „Autogenes Training“
• Kursleiter-Lizenz „Progressive Muskelrelaxation“
• Weiterbildung: Neuro Linguistisches Programmieren (NLP)
• Ausbildereignungsverordnung
• Diplom der Betriebswirtschaftslehre
• 25 Jahre Berufserfahrung in den Führungsetagen verschiedenster Branchen
• Ehrenamt im Hundebesuchsdienst für Depressions- /Demenzerkrankte Menschen